SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • Ból Serca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wyzywajac od i******i itp. Prawda w oczy kole? az tak sie zdenerwowalas ze musialas sie rozpisac i wyjasnic kazde napisane przez nas slowo nie odpowiadajace ci? I powiedz mi jak ktos madry i poukladany (bo za taka sie chyba uwazasz non stop probujac udowodnic jaka to ty jestes swiadoma swoich czynow i dorosla "nie jedna gówniara ma w głowie [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-15 21:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Metoda Lafay'a

    Post
    Trening w domu

    Pierwszy kwiatek: Nie, no co wy jak mam robić wiosło to odginam kręgosłup do tyłu co tworzy go prostym a nie kocim grzbietem. Drugi: Jak już pisalem wyżej wiosło progres klata spadki co mnie martwi nie wiem czemu tak słabo ale tak po tych nogach mnie skatowało pompujemy- myślę ze 25 kg(to jest łącznie ze sztangą a sztanga 5 kg) to jest tak w sam [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-15 19:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Franii

    Post
    Ladies SFD

    potykać może się każdy, ważne co robi się dalej I dokładnie uważam jak Eve, to,że umiesz o tym napisać, to dobry znak. A wysiłek fizyczny niemalże zawsze pomaga :-))

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-31 14:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfekcja ruchu vs. progres ciężaru.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rozumiem, że to faktycznie twoje własne słowa i "artykuł"pisany przez ciebie, skoro jest tam takie zdanie jak np. "Ja również kiedyś dzwigałem bez opamiętania ciężary, które później porzucałem na koszt doskonałej techniki. Dzięki czemu straciłem ileś tam tygodni treningu." i "Dlatego początkowo miałem napisać w dziale [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2010-03-04 21:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Spaiter właśnie po przeczytaniu tego artykułu, postanowiłem napisać ten post lakerr jak pisałem ignorowałem nogi, myślałem że jak gram w piłke x1 raz w tyg to wystarczy Edit: Przeczytam cały i dokładniej bo przeczytałem same mity, już widzę że jest tam kilka odpowiedzi na moje pytanie Pozdrawiam Zmieniony przez - wint92nh w dniu 2011-07-26 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2011-07-26 14:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aktywności w tym dziale . Gdyż i tak większy procent ludzi z statusem w tym dziale mają mało z nim wspólnego i ich aktywność jest znikoma . ( to jest prawda ) Może jak padnie w gruzach i brakach aktywności TDP narodzi się tu coś nowego i sensownego . I w końcu ktoś to zauważy i postanowi zmienić . Jak tu sie udzielałem na początku , to [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 9469 Data: 2012-09-02 13:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe/Blog -What You GoNna Do

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest przezemnie nie do wykonania. Raz ze po pierwszych 5 powtorzeniach (i tak mniej wiecej po 5-6 sec ) trzymania mialem dosyc zycia i wsyzstkiego, nawet nie wiedzialem jak sie nazywam i telepalo mna jak chooy Dwa odczuwam powrot do normalnosci ,a boje sie przetrenowac juz na poczatku wiec tutaj Sene rozwazam 4 opcje: - Zamienic 5/5/5 na [...]

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-20 19:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13miesiecy nowe zdj.14/15s

    Post
    Galeria Zdjęć

    jakbys tak troche sie pointeresowal tym o czym piszesz to wiedzialbys ze zerwany kaptur moze pozniej bolec przy cwiczeniach kretynie. wiesz niechce mi sie juz komentowac twojej wypowiedzi, dziwie sie tylko ze mamusia pozwala ci nie spac o tej godzinie "Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2008-04-16 01:04:54". aha i piszac " Dobrze [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-16 14:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wojtek,napisałem Ci to kilka dni temu.Teraz prior nie jest palenie smalcu lecz glodomor. Nie chce pisać że idzie jak chciałem żeby szło ale tak idzie. Ale za 2-3 tygodnie wówczas to będzie można napisać. Na razie jesteś na dobrej drodze. Kryzys pewnie przyjdzie ale gdy przyjdzie będziesz miał już kolejne narzędzie czy narzędzia. Smalec pomimo [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-04 01:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekarstw,czyli że producent(autor) nie ponosi odpowiedzialnosci za nieprawidłowe wykorzystywanie produktu(planu) co do Twego planu: Plan A -ćwiczenie 1 wywal -ćwiczenie 7...jak juz musisz bica katować to weź jakieś normalne uginanie. Plan B: -ćwiczenie 5 wywal -ćwiczenie 6 wywal Wg planu Traktora ćwiczysz tak długo jak będziesz widział efekty [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 2009-04-13 11:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to spoko jak cos cie bedzie dreczyło to możesz na priv napisac

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 23:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz predzej do przyjecia by byla teoria, ze na jednego 500 mg testa dziala tak, jak na innego 100 mg, czyli poprostu jeden musi wbic wiecej zeby osiagnac taki efekt jak drugi, bedzie musial wbic 3x tyle co osobnik nr 1, ale osiagna ten sam cel to tak jakbys chcial napisac ze jednemu potrzebne bedzie 1000mg tyg zeby dojsc do 50cm w rece a drugiemu [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 00:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa VS Szybkość...Kto wygrywa?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na legendach, ani obrazie z jego filmow akcji, zeby stwierdzic to co zostalo stwierdzone na jego temat. Wystarczy zainteresowac sie jego biografia, poczytac, moze obejrzec jakis film biograficzny. Natomiast widze, ze czesc z tych, ktorzy go krytykuja (np. ze nie mialby szans w turnieju K1 ) maja mgliste pojecie o B.L. i widza go takim jakim [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-14 08:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Break Dance

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Ostatnio łacze treningi na plazy z treningami na sali i wychodzi 4 godziny plazy z 3 godzinami sali .---> nie samowie zmeczenie ale za to niesamowite postepy polecam ! ( jak nie macie dostepu do plazy na traiwe tez fajnie ) co jeszcze moge napisac TRZEBA byc wytrwałym .. mówie teraz w swoim imieniu taniec sprawia mi ogromną przyjemnosć jest [...]

    Odpowiedzi: 1163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-27 22:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mafia

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wszystkich po wypoczynku w slonecznej Chorwacji nie moglem tam znalesc zadnej kawiarenki to nie moglem nic napisac z tamtad ale teraz mam duzo zaleglosci w forum. Fidel jak bylo w Toruniu??Jak byles oczywiscie!! Jeszcze jedna sprawa Fidel powiedz mi czy w takich krajach jak Chorwacja.Słowenia to sa federacje bo jak chodzilem w smyczce to [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-11 22:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale tu musisz cos napisac !! http://www.sfd.pl/mam_37cm_w_ramionach_napietych_i_oto_pytanie-t998216.html temat kozacki %-) ja jestem ciekawy jak bedzie u mnie , wiec koledzy ! ile potrwa do 50cm w lapie i ile kg podnosic w sztandze na serie %-) Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2014-01-22 01:28:46

    Odpowiedzi: 2257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-22 01:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaglosowalem. Ej jak zrobic ten omlet z platkami owsianymi?? bo kiedys cos o tym slyczalem ale juz nie pamietam. Wogole mozecie napisac co jecie na sniadanie. Zmieniony przez - BBBRRRXXX w dniu 2008-02-12 12:29:57 Zmieniony przez - BBBRRRXXX w dniu 2008-02-12 12:30:11

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-12 12:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdzierżyć zakladanie ciagle tych samych tematow, brak umiejetnosci korzystania z wyszukiwarki, brak umiejetnosci czytania ze zrozumieniem przez zadajacych pytania. ale jak ktos chce sie udzielac dajac jakies rady - to taryfa ulgowa się konczy. masakara. pseudo-znawcy to najwieksze zagrozenie dla poziomu tego forum. Zmieniony przez - faftaq [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 16:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sama siebie pocieszam, ze oprócz tych ciastek wsuwałam też dużo wieprza bo mają tu rewelacyjne świnki... Ale masa się zrobiła tam gdzie zawsze - czyli mogę zaczynać dziennik od nowa z tym samym tytułem. @Kebul - mówią, że miód to takie samo świnstwo jak cukier z cukierniczki - ale agnostyk jestem - więc nie wierzę. Mam nadzieję, ze smakowało:)

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-19 17:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @kabo - chciałam napisać, ze taki kobiecy jesteś w tej wiadomości - ale zerknęłam na zdjęcie profilowe i zwątpiłam:) Są różne filmiki na yt jak laski "testują legginsy w przysiadach" - faceci na takie głupie pomysły jeszcze nie wpadli - albo ja nie widziałam. Inna sprawa, ze popyt generuje podaż - więc skoro dziewczyny są tym zainteresowane to [...]

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-20 14:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)